운동
241114(목) 21:00 - 개인운동
알갱이들
2024. 11. 18. 23:26
- 롱풀 10kg 15*4
- 하이로우 10kg 15*4
- 스탠딩아웃타이 각15kg 12*4
- 페이스풀 10kg 12*4
- 아웃타이 20kg 12*4
- 시티드레그프레스 10kg 15*4